بدون تلاش سخت هم میشه موفق شد

تلاش سخت و موفقیت

شما می توانید و شما نمی توانید

هنری فورد می گوید: چه فکر کنید که می توانید و چه فکر کنید نمی توانید، احتمالا حق با شماست. به عبارت دیگر اگر به انبوه کارها یی که باید انجام دهید نگاه کنید و قلبتان فرو ریزد و با خود بیندیشید؛ «من هرگز از عهده انجام همه این کارها بر نمی آیم» قطعاً، قادر به انجام آن هم نخواهید بود. از سوی دیگر، اگر تصور کنید «انجام این کارها مدتی زمان نیاز دارد، بهتر است شروع کنم…» قطع به یقین، تمام آن ها را انجام خواهید داد.

شما با دیگران تفاوت چندانی ندارید، به فردی فکر کنید که او را می شناسید؛ کسی که دارای پر مشغله ترین زندگی می باشد و با این حال به خوبی همه چیز را تحت کنترل دارد.

پس اگر افرادی هستند که می توانند چنین عملکردی داشته باشند، شما هم می توانید و همین طور، باید کاملاً به این موضوع ایمان داشته باشید، یا دست کم عملی بودن آن را امکان پذیر بدانید. هر بار که ممکن است افکار منفی به سراغ شما بیایند، به خود یادآور شوید که این طور نیست وانجام کارها ممکن است.

باید بخواهید که منظم باشید

چنانچه تمایل داشته باشید کمی منظم تر باشید، نیاز نیست تلاش خاصی ارائه دهید، بلکه نیاز است بخواهید و درگیر مسئله شوید. اگر صرفاً به ایده منظم بودن علاقه مند باشید، احتمالا عملی نخواهد بود. زیرا واقعا باید بخواهید که منظم تر باشید.

آیا تاکنون مجبور شده اید به دلیل انجام کارها ی عقب مانده، با عجله خود را به قرار ملاقاتتان برسانید؟ آیا تا به حال مجبور شده اید برای یافتن یک تکه کاغذ، انبوهی از کاغذها را سامان بدهید. مادام که دریافتید اگر منظم باشید چقدر از فشار کار و استرس شما کاسته خواهد شد، آماده هستید تا در این باره کاری انجام دهید.

نیازی نیست شخصیت خود را تغییر دهید

ممکن است این طور فکرکنید که فردی بی برنامه، گهگاه فراموشکار یا آزاد هستید و همچنین می اندیشید که افراد منظم آدم هایی خسته کننده، بی احساس، قابل پیش بینی، یکنواخت و بالغ هستند. نگران نباشید، نیازی نیست به یکی از آن افراد بی روح، سخت کوش و منظم تبدیل شوید. شما هنوز هم می توانید سبکسرانه شادمان باشید و در لحظه زندگی کنید. کافی است نسبت به همه امور منظم و کارآمد رفتار کنید، حتی اگر کاملاً در حال تظاهر به آن باشید.

فرصت ایجاد کنید

بزرگترین مانع کارآمدی افراد کمبود وقت است. مسلماً، اگر ما وقت کافی داشته باشیم، می توانیم همه چیز را به یاد بیاوریم. اما زمان تنها چیزی است که ما در اختیار نداریم، پس چیزی که نیاز است بیاموزید این است که شما باید خودتان فرصتها را ایجاد کنید. به طور مثال به جای حرف زدن با تلفن گفتگوهای خود را از طریق ایمیل انجام دهید، به همین صورت زمان اضافه ای برای خود دست و پا کرده اید.

کارها را به روال عادی انجام دهید

هرچه به زندگی مان روال عادی تر و منظم تری ببخشیم و برنامه ریزی بهتری داشته باشیم، راحت تر ادامه خواهیم داد. بنابراین هر روز، در یک ساعت مشخص فرزندانتان را به پارک ببرید، وقتی ناهارتان تمام شد، ایمیلتان را چک کنید. به این سبک، هرچه در زندگی برنامه ریزی بیشتری داشته باشید، کمتر به تلاش سخت برای پیگیری کارها ی خود نیاز خواهید داشت.

 

راههای موفقیت در انجام کارها بدون تلاش سخت

به خودتان نگویید؛ حوصلتان سررفته است

آیا شما یکی از آن افراد هستید که گمان می برید، اگر منظم و کارآمد باشید خسته کننده است، یا برای تهیه فهرست انجام کارهایتان و به یاد آوردن تاریخ تولد عزیزانتان حوصله ندارید، یا از داشتن دفتر خاطرات روزانه بیزار هستید؟ متاسفانه چنین طرز فکری خوب نیست، در یک زندگی برنامه ریزی شده خستگی و بی حوصلگی کمتری نسبت به زندگی های بی برنامه و نامنظم وجود دارد.

هول و هراس نداشته باشید

هراز گاهی حجم و فشار کار اجتناب ناپذیر به نظر می رسد. نمی دانید کار را از کجا شروع کنید و حجم آن در مقابل چشم شما، جز وحشت چیز دیگری ایجاد نمی کند. خب، اگر تماشای این تصویر بزرگ، تا این اندازه ترسناک است، نگاه نکنید.

اگر شما بتوانید با قضیه کنار بیایید، می توانید در آن واحد تنها یک کار انجام دهید. شما باید سریع، مؤثر و به موقع آنها را انجام دهید و یکی یکی در فهرستتان علامتگذاری کنید. اما آنچه مسلم است اینکه؛ در آن واحد فقط می توانید یکی از آن ها را پیش ببرید، نه همه را با هم.

پس سرتان را پایین بیندازید و فقط به یک گوشه از تمام آن کارها نگاه کنید. یک چیز را روی میز کارتان ببینید، نه همه کاغذهایی را که روی میز است. بهتر است کار را با ضروری ترین ها آغاز کنید و ادامه دهید. کم کم و آجر به آجر کار را پیش ببرید. به حجم زیاد کار فکر نکنید و به تدریج، همه را انجام دهید تا اینکه احساس کنید فکرتان روبه راه شده وکارها هم روبه اتمام است. مادام که در آخر سرتان را بالا کردید، تعجب خواهید کرد که تا چه حد توانسته اید با انبوه کارها کنار بیایید و انجامشان دهید.

آهسته و پیوسته عمل کنید

می دانید که برخی کارها خیلی سریع روی هم انباشته می شوند و شما هم نمی توانید از انجام آن ها چشم پوشی کنید. به طور مثال: تمیزکاری یا پر کردن فرمهای خاص.

بسیار ساده و آسان است که درست، پس از خواندن یک برگه، آن را پر کنید و اگر تمام تمیزکاری ها و جمع وجور منزل به موقع انجام بگیرد، در انتهای روز کارها ساده تر و کمتر خواهند بود. اینها عادت هایی است که شما باید در خود ایجاد کنید و شاید در ابتدای راه، سخت و دشوار باشند، اما با گذشت چند روز، تفاوت های ایجاد شده را متوجه خواهید شد و به آن ها ارزش می دهید.

پس شروع کنید، برای شما چه کارهایی وجود دارد که روی هم انباشته می شوند، کارهایی که خیلی سریع از عهده شما خارج می شوند و بعد از زمان کوتاهی انجام آن ها سخت و ناراحت کننده خواهد بود.

فواید مثبت اندیشی برای انجام کارها بدون تلاش سخت

تفکری مثبت داشته باشید

اگر با انبوهی از کارها روبرو هستید، در صورتی که ذهنیت مثبتی داشته باشید، خیلی سریع تر آن ها را به انجام خواهید رساند. بنابراین به دستاورد هایی که در این اواخر به دست آورده آید و کارهایی که بطور مؤثر انجام داده اید فکر کنید، نه فهرست طولانی کارهایی که هنوز انجامشان نداده اید.

به خاطر داشته باشید که در نهایت و در هر صورت، کارها انجام می شوند و در غیر این صورت، دنیا بدون آن ها ادامه خواهد یافت.

مواردی را که سبب اتلاف وقت می شوند تحت کنترل داشته باشید

برخی چیز ها تمام وقت و زمان را از بین می برند، مشهورترین آن ها اینترنت است. البته نمی توان آن را دست کم گرفت، چون از ابداعات نوآوری های خارق العاده است که زندگی همه ما را راحت کرده است. اما اگر مراقب نباشید به همان میزانی که در صرف وقت کمتر، مؤثر است می تواند به شدت وقت شما را هدر دهد. برخی افراد ساعت ها وقت خود را در آشپزخانه می گذرانند و غذاهایی با طمع های بسیار لذیذ می پزند. این درحالی است که این نوع آشپزی زمان زیادی می طلبد و آنها می توانند همان اغذیه لذیذ را با وقت بسیار کمتری تهیه کنند.

اوقاتی را که بازدهی بهتری دارید، شناسایی کنید

شاید شما عصرها یا غروب ها سرحال تر باشید، شاید هم صبح های زود ، شما باید بدانید در طی روز، چه اوقاتی برایتان کارآمدتر است تا بتوانید با توجه به قدرت مؤثر خود عمل کنید و در این زمان کارهایی را که در نظرتان ضروری تر است انجام دهید. به طور مثال کارهایی که بیشتر به تمرکز نیاز دارند، یا کاری که قصد دارید به نحوه احسن آن را به انجام برسانید.

فهرست نویسی کنید

هرگاه زندگی شلوغ و پر مشغله می شود، نوشتن و تهیه فهرست می تواند کمک بزرگی باشد. شما می توانید همه آن چیزهایی را که همیشه تلاش می کنید به یاد بیاورید، روی تکه کاغذی یادداشت کنید و به این ترتیب، مغز خود را آزاد بگذارید تا بتوانید به چیزهای دیگر فکر کنید. فهرست هایی قابل کنترل و قابل اجرا بنویسید.

دفترچه یادداشت داشته باشید

راه حلی که وجود دارد این است که دفترچه یادداشت و خودکاری داشته باشید و همیشه از آن استفاده کنید. می توانید دفترچه کوچکی بخرید که در جیبتان جا شود و هر چه را قرار است به خاطر بیاورید یادداشت کنید. این کار به طرز عجیبی ذهنتان را آزاد می کند و استرس و فشار را از شما می کاهد.

چند کار همزمان

شما می توانید وقتی در حال تماس گرفتن با شرکتی هستید که مدتی طول می کشد تا تلفن هایشان را جواب بدهند، به ایمیل خود هم رسیدگی کنید، یا هنگامی که تلویزیون تماشا می کنید، کمی هم مطالعه داشته باشید. به این ترتیب، انجام چند کار همزمان باعث صرفه جویی در وقت خواهد شد.

یادداشت ها را به در بچسبانید

اگر کارهایتان را فراموش می کنید چرا روی در یادداشت نمی گذارید تا هنگام خروج از منزل متوجه آن شوید. نه فقط روی در، بلکه هرجای دیگری که احتمال می دهید آن را می بینید. فقط کافی است به خاطر بسپارید یادداشت مخصوص خود را کجا قرار می دهید.

آرزو نکن کارها آسانتر باشد،
آرزو کن تو بهتر باشی!

21علامت افرادی که ذهن قوی دارند

داشتن ذهن قوی

تقویت قدرت ذهن مستلزم ممارست هرروزه است و باید خودتان را وادار کنید قوی تر شوید، خوش بینی واقع گرایانه را حفظ کنید، و حدو مرزی برای سلامتی تان تعیین کنید. آدم هایی که ذهن قوی دارند وقت شان را با غصه خوردن برای خودشان یا قدرت نمایی برای دیگران تلف نمی کنند. در اینجا 21 ویژگی را که نشان می دهد ذهن شما قوی تر از متوسط است به اشتراک گذاشته ایم. 
پرورش قدرت ذهنی زمان زیادی می خواهد. 
تقویت قدرت ذهن مستلزم ممارست هرروزه است و باید خودتان را وادار کنید قوی تر شوید، خوش بینی واقع گرایانه را حفظ کنید، و حدو مرزی برای سلامتی تان تعیین کنید. آدم هایی که ذهن قوی دارند وقت شان را با غصه خوردن برای خودشان یا قدرت نمایی برای دیگران تلف نمی کنند. 
چه طور می فهمید کجای این طیف قرار دارید؟ ما از ایمی مورین، روان درمان گر و نویسنده ی"13 کار که آدم هایی با ذهن قویانجام نمی دهند"، پرسیده ایم. 
مورین این 21 ویژگی را که نشان می دهد ذهن شما قوی تر از متوسط است با ما به اشتراک گذاشته است. ما فهرستی از آنها را از زبان خودش در ادامه آورده ایم: 

1. تعادل احساس و منطق را برقرار می کنید. 
آدم هایی که ذهن قوی دارند می دانند احساسات چه طور تفکرشان را تحت تاثیر قرار می دهد. آنها در تلاش برای گرفتن بهترین تصمیم های ممکن، تعادل احساس و منطق را برقرار می کنند.

2. رفتار مولد را انتخاب می کنید. 
با این که بهانه تراشی، گلایه از دیگران، و خودداری از شرایط سخت وسوسه انگیز است، اما آدم هایی که ذهن قوی دارند وقت تلف کردن برای فعالیت های غیرمولد را نمی پذیرند. 

3. با اطمینان احساس می کنید می توانید خودتان را با تغییر وفق بدهید. 
آدم هایی که ذهن قوی دارند می دانند با این که تغییر ناراحت کننده است، ولی قابل تحمل است. آنها به جای مقاومت در برابر تغییر، انرژی شان را صرف سازگاری با آن می کنند. 

4. با ترس های بازدارنده روبه رو می شوید . 
آدم های قوی ذهن نیازی ندارند به ترس های شان غلبه کنند چون می توانند با چیزهای دیگری خودشان را به دیگران اثبات کنند، اما با این حال سعی می کنند با ترس های بازدارنده روبه رو شوند.

5. از اشتباهات تان درس می گیرید. 
آدم هایی که ذهن قوی دارند اشتباهات شان را پنهان یا توجیه نمی کنند. بلکه از آنها درس می گیرند.

6. خوپسندی را با خودبهبودی تعدیل می کنید. 
آدم هایی که ذهن قوی دارند خودشان را همان طور که هستند می پذیرند، و در عین حال برای پیش رفت شخصی احساس نیاز می کنند. 
شادی برای موفقیت دیگران. 

7. موفقیت های دیگران را واقعا جشن می گیرید. 
آدم هایی که ذهن قوی دارند با اطرافیان شان-به جای رقابت- همکاری می کنند آنها تصور نمی کنند موفقیت آدم های دیگر دستاوردهای خودشان را کوچک جلوه می دهد. 

8. از زندگی مطابق ارزش های تان راضی هستید. 
آدم هایی که ذهن قوی دارند نسبتا آسان تصمیم می گیرند، چون اولویت های شان را می دانند و مطابق ارزش های شان زندگی می کنند. 

9. روی تقویت مهارت های تان تمرکز می کنید نه به رخ کشیدن آن ها. 
درست است که بعضی آدم ها به دنیال تایید دیگران هستند، اما آدم هایی که ذهن قوی دارند کم تر نگران تایید دیگران هستند. درعوض، برای بهترشدن انگیزه ی ذاتی دارند. 

10. هم سو با باورهای تان زندگی می کنید. 
آدم هایی که ذهن قوی دارند با خودشان روراست هستند. کلام شان با رفتارشان هم سو است.

 

11. سختی های زندگی را فرصتی برای رشد می بینید. 
با این که سختی باعث می شود بعضی ها از کوره در بروند، اما آدم هایی که ذهن قوی دارند اجازه می دهند سختی ها آنها را بسازند. 

12. خودباوری تان به کسی که هستید بستگی دارد، نه آن چه به دست آورده اید. 
آدم هایی که ذهن قوی دارند چه ببازند چه ببرند درمورد خودشان احساس خوبی دارند. 
به یاد داشته باشید این یک ماراتن است نه دوی سرعت. 

13. استقامت برای بهترین نتیجه را تمرین می کنند. 
آدم هایی که ذهن قوی دارند اهداف شان را مانند ماراتن در نظر می گیرند نه دوی سرعت. آنها تمایل دارند درد کوتاه مدتی را که می تواند دستاوردی بلندمدت داشته باشد تحمل کنند. 

14. بعد از شکست به راحتی خود را بازمی یابید. 
آدم هایی که ذهن قوی دارند شکست را ته خط نمی بینند. درعوض، از تلاش های بی فرجام آگاهی کسب می کنند که شانس موفقیت های شان را در آینده افزایش می دهد.

15. یک خوش بین واقع گرا هستید. 
آدم هایی که ذهن قوی دارند می توانند لایه ی نقره را جست وجو کنند و به نیمه ی درخشان شرایط سخت بیندیشند اما اجازه نمی دهند تمایلات خوش بینانه چشم شان را به واقعیت ببندد. 

16. مسولیت شخصی انتخاب های تان را می پذیرید. 
آدم هایی که ذهن قوی دارند بی دلیل خودشان را شماتت نمی کنند، اما مسولیت کامل اعمال شان را می پذیرند. 

17. شکرگزاری می کنید. 
آدم هایی که ذهن قوی دارند به جای این که جار بزنند بیش تر نیاز دارند، شکر می کنند که بیش از نیازشان دارند. 

18. روی چیزی تمرکز دارید که می توانید کنترل کنید. 
آدم هایی که ذهن قوی دارند در زندگی مولد و موثر هستند چون نبوغ و توانایی شان را صرف چیزهایی می کنند که می توانند کنترل شان کنند.

19. فعالانه به حل مشکلات می پردازید. 
آدم هایی که ذهن قوی دارند بیش از حد به مشکلات فکر نمی کنند-درعوض، راه حل هایی ابداع می کنند. 

20. پذیرای یادگیری از هرچیزی هستید که در اطراف تان وجود دارد. 
آدم هایی که ذهن قوی دارند، دائما در حال یادگیری از موقعیت ها و آدم هایی هستند که هرروز با آنها روبه رو می شوند. 

21. به جای پوشاندن نقاط ضعف تان روی آنها کار می کنید. 
با این که خیلی ها سخت تلاش می کنند تا نقص های شان را پنهان کنند، اما آدم هایی که ذهن قوی دارند انرژی شان وقف بهبود بخشیدن به کاستی های شان می کنند.

مهمترین اشتباهات جوانان 20تا30 سال

اشتباهات جوانان در دهه 20 زندگی

گاهی شور و هیجان جوانی و تاثیر دیگران بر رفتار انسانها باعث اشتباهات جوانان می شود که ممکن است بر آینده آنها تاثیر مخرب بگذارد. در ادامه با مطالب مفیدی راجع به اشتباهات جوانان در 20 تا 30 سالگی آشنا می شوید.

 

1. تحصیلات و استعداد برای موفقیت کافی است

 

اگر چه استعداد ذاتی، توانایی بالا و فارغ التحصیل شدن از معتبر ترین دانشگاههای جهان خوب است اما برای موفقیت کافی نیست و شغل آینده شما را تضمین نمی کند. «من دهه بیست زندگی ام را در محیط های کاری زیادی گذراندم و به این نتیجه رسیدم که پشتکار، ثبات قدم، تلاش و انرژی وافر شغل من را تعریف می کنند. و موفقیت بدون این ها امکان پذیر نیست.» پس با توجه به علاقه خود جلو بروید و تخصص های لازم برای شغل آینده تان را کسب کنید.

 

2. سلامت خود را نادیده می گیرید

 

هر چه سن شما بالاتر می رود، بیشتر به این نتیجه می رسید که دوران نوجوانی و جوانی هیچگاه باز نمی گردند و شما انرژی سابق را در هیچ دوره دیگری از زندگی پیدا نخواهید کرد. به عنوان مثال در سن 28 سالگی بیرون ماندن از خانه تا نیمه های شب و خوشگذرانی با دوستان چون گذشته برایتان لذت بخش نخواهد بود یا می فهمید که عاداتی مانند سیگار کشیدن یا رژیم غذایی ناسالم چقدر به سلامتی بدنتان آسیب می رساند. بنابراین در این دوران نه تنها به سلامت فیزیکی بلکه به سلامت روحی خود نیز باید توجه کامل داشته باشید.

 

3. به فکر پس انداز پول نیستید

 

تحقیقی نشان داده 69% افرادی که در سن 18 تا 29 سالگی به سر می برند، تا کنون هیچ پس اندازی برای دوران بازنشستگی خود نداشته اند. شاید دوران بازنشستگی به نظرتان دور آید اما اگر به اهمیت پس انداز در این دوران پی نبرید، ضررهای زیادی در آینده به خود خواهید رساند. پس سعی کنید آینده نگر باشید و همیشه به فکر پس انداز پول برای آینده باشید.

 

 

4. شادی مساوی پول است

 

اگر چه پول شادی می آورد اما برای موفقیت کافی نیست. اگر تمام عمر خود را به جای آرزو و علاقمندی هایتان به دنبال پول باشید، در آینده ای نه چندان دور پشیمانی به سراغ تان می آید. پس سعی کنید توازن را در زندگی خود رعایت کنید.

 

5. کارهای سخت را رها می کنید

 

شاید تمام کردن یک رابطه عاطفی یا اخراج شدن از کار برایتان سخت باشد اما به جای فرار از آنها یا پیدا کردن کارهایی ساده تر، باید از شکست خود درس بگیرید و از آن به عنوان فرصتی برای رشد و پیشرفت خود استفاده کنید.

 

6. به دیگران اجازه می دهید تا برای شما تصمیم بگیرند

 

زمانی که در دوراهی قرار می گیرید و قدرت تصمیم گیری ندارید، به دیگران اجازه می دهید تا راه شما را انتخاب کنند اما این را بدانید که شما بیش از هر شخص دیگری به صلاح زندگی خود آگاهید پس برای مسیر زندگی تان خود تصمیم بگیرید. از مشورت و تجربه دیگران استفاده کنید اما در نهایت خودتان تصمیم بگیرید.

 

7. کم صبر هستید

 

بهتر است به جای نگرانی درباره آینده، تمرکز خود را بر حال بگذارید. من در دهه 20 زندگی خود تصور می کردم که باید هر چه سریع تر به تمام اهداف زندگی ام برسم و تنشی که این طرز فکر به من منتقل می کرد، در تمام کارها نتیجه ای برعکس می داد. پس عجول نباشید و با آرامش قدم هایتان را بردارید.

 

8. سعی دارید تمام اطرافیان را خشنود کنید

 

زمانی که برای اولین بار در جمعی حضور می یابید، به عنوان مثال در شرکتی استخدام می شوید، طبیعی است که برای به دست آوردن دل دیگران مانند رئیس، همکاران و غیره تلاش کنید و علارغم این که می دانید برخی از آنها با شما میانه خوبی ندارد، به راهتان ادامه می دهید اما این را بدانید که با این روش به زودی پشیمانی به سراغ تان می آید و روزی می رسد که آرزو می کردید ای کاش از همان روزهای اول برای خشنودی دیگران تلاش نمی کردید.

 

9. هیچ رابطه ای پایان ندارد 

 

آیا فکر می کنید که دوست دوران دانشگاه تان برای همیشه با شما خواهد ماند؟ شما باید بدانید که کدامیک از آنها برای شما اهمیت و بیشترین تاثیر را در زندگی دارند سپس برای ادامه رابطه با آنها تصمیم بگیرید.

 

10. نقل مکان حلال تمام مشکلات است

 

سفر و نقل مکان به خصوص در دهه 20 زندگی، شاید چیزهای خوب بسیاری برای شما به همراه داشته باشد اما فکر این را که با تغییر موقعیت خود ناگهان راه و مسیر زندگی تان نیز تغییر می کند، از خود دور کنید.

 

11. اطرافتان را پر از دوست می کنید

 

افرادی که در زندگی شما وجود دارند، تاثیر زیادی هم بر شکست و هم بر موفقیت تان خواهند داشت. آنها می توانند بر تمام جنبه های زندگی تان، از شیوه لباس پوشیدن گرفته تا ورزشی که می کنید و پولی که به دست می آورید، تاثیر بگذارند. بنابراین اگر می خواهید اطراف خود را از دوستانتان پر کنید، در انتخاب آنها نهایت دقت را به خرج دهید.

 

12. همه چیز را سیاه و سفید می بینند

 

اگر زاویه دید شما تک بعدی است و فکر می کنید آنچه به شما سود می رساند، موجب ضرر به دیگران می شود، بهتر است آن را هر چه زودتر تغییر دهید.

 

13. به دنبال شریک زندگی خود می گردید

 

برخی جوانان در دهه 20 زندگی شان دوست دارند مجرد باشند و برخی دیگر به دنبال شریکی برای زندگی خود می گردند. گروه دوم خیال می کنند که پیدا کردن فردی ایده آل ساده است اما در زندگی واقعی رابطه های بلند مدت احتیاج به تلاش، پذیرفتن کمبودها، گذشت، انعطاف پذیری و غیره دارد که ساده به دست نمی آید.

 

14. برای سالها بعد خود برنامه ریزی می کنید

 

پیش بینی این که در آینده شما چه خواهید شد یا چه مسیری را انتخاب خواهید کرد ساده نیست بنابراین نگران 5 سال دیگر خود نباشید و سعی کنید روی اهداف کوتاه مدت خود تمرکز کنید.

موانع اصلی برای رسیدن به موفقیت

 

تعریف موفقیت از نظر هرکس متفاوت است.هر کسی آن را طبق معیارهای خودش تعریف می کند. بنابراین، شما باید ابتدا موفقیترا برای خود تعریف کرده و راههای دست یابی به آن را بنویسید. با این حال شناخت موانع کمک زیادی به شما برای رسیدن بهموفقیت می کند.

بیشتر ما افراد بزرگی را که در اطراف مان حضور دارند، تحسین می کنیم؛ چه تاجر باشند، چه سیاستمدار، بازیگر یا چهره ای مشهور. موفقیت هیچ گاه یک ویژگی کوتاه مدت نبوده است؛ بلکه همیشه نیازمند تلاش جدی و برنامه ریزی ست. بزرگ ترین دشمنی که در کمین موفقیت اشخاص است، رویکرد، نگرش و ویژگی های شخصی اوست که مسیر رسیدن به موفقیت را دشوار می سازد. فکر کنید و برخی جوانب رفتاری و شخصیتی خود را که مانع موفقیت تان شده، بشناسید. در زیر پنج مانع اصلی یا دشمنان شخصی موجود بر سر راه موفقیت خود را بشناسید: 

1- دوراهی

سردرگمی همیشگی اولین چیزی ست که می تواند موفقیت شما را از بین ببرد. واقع گرا و عمل گرا باشید، تصمیمات تان را به دوراهی نکشانید. همیشه تصمیماتی بگیرید که شفاف و واضح باشند و در پایان باعث رشد و ترقی شما شوند. مزایا و معایب هر تصمیم را بسنجید. نقاط قدرت و ضعف و موقعیت ها و تهدیدهای موجود را شناسایی کنید. با افراد مورد اعتمادتان مشورت کنید؛ کسانی که بتوانند به شما مشاوره ای درست بدهند، هدف گذاری واقع گرا می تواند به شما کمک کند تا تردیدتان نسبت به مسائل اساسی از بین برود. 

2- عقده حقارت

نگرانی در مورد ویژگی ها و موفقیت افراد دیگر و بهتر پنداشتن بقیه نسبت به خود ممکن است به عقده شدید حقارت بینجامد. این مشکل باعث خواهد شد که دیگر خود را خوب نپندارید و فکر کنید که به تنهایی از پس انجام دادن برخی کارها بر نمی آیید. عقدهحقارت دستیابی به موفقیت را بسیار دشوار می سازد. 

3- تفکر بدبینانه

بدبینی یکی از ویژگی های منفی شخصیتی ست که باعث می شود فرد هیچ موقعیتی را از آن خود نکند و قدرت ها و ویژگی های خود را باور نداشته باشد. بدبینی فقط به حسرت و حسادت خواهد انجامید که موانع بزرگی بر سر راه موفقیتتان به حساب می آیند. به قول معروف، بدبینی باعث می شود که نیمه خالی لیوان جلوه بیشتری به نیمه پر داشته باشد. 

به شما چند توصیه در جهت رفع بدبینی می کنیم:

سعی کنید اطراف تان را با افراد مثبت گرا پر کنید. توانایی مواجهه با موقعیت های مختلف را در خود بپرورانید. بهترین روش برای از بین بردن بینی این است که به طور مرتب به خود بگویید: «غیرممکن وجود ندارد. برای من همه چیز امکان پذیر است.» بدین شکل شما خواهید توانست با ترس های تان مقابله کنید و سطح اعتماد به نفس تان را افزایش دهید. 

4- مدیریت زمان

اگر شما حس مدیریت زمان ندارید، بزرگ ترین مار و دشمن موفقیت تان را در آستین پرورش داده اید. حواس تان باشد که در طول روز برای چه کارهایی وقت می گذارید؛ زمان را برای کارهای بی فایده ای نظیر تلویزیون دیدن، چک کردن مداوم شبکه های اجتماعی و... هدر ندهید. از هر دقیقه روز استفاده کنید، روی کارهایی تمرکز کنید که به ارتقای شخصی و دستیابی به اهداف تان بینجامد.

5- غرور و موفقیت

هیچ کاه خود را زیاد دست بالا نگیرید و فکر نکنید که تمام اطرافیان تان ضعیف تر از شما هستند. غرور یک ویژگی منفی ست که باعث نابودی رشد و موفقیت شما می شود. فرد مغرور همیشه فکر می کند که در تمام جوانب از همه بهتر عمل می کند، علاقه ای به یادگیری موضوعات جدید و مبتکرانه ندارد و بدین شکل رشد مخربی صورت می گیرد. همیشه سبک زندگی افراد مختلف را مشاهده کنید و به این کاری نداشته باشید که آیا آن ها را دوست دارید یا خیر. به دنبال ویژگی هایی بگردید که فکر می کنید در شما وجود ندارند و سعی کنید تا حد ممکن از آن ها تقلید کنید. 

از بین بردن غرور کاذب و تلاش جدی به شما کمک خواهدکرد تا در نهایت به رشد و موفقیت دست یابید. پنج عامل مخرب شد و موفقیت را بررسی کردیم. شما باید برای پیداکردن این دشمنان نابودگر در درون خود جستجو کنید و سپس به دنبال ابزارها و روش هایی برای غلبه بر آن ها بگردید تا به اهداف تان دست پیدا کنید.

نحوه ارائه کنفرانس دانشجوئی

1 ) یک موضوع مناسب در حوزه مباحث درس خود انتخاب کنید .
 
2 ) موضوعی را انتخاب کنید که بتوانید به خوبی آنرا بفهمید و با تسلط کنفرانس دهید . اگر موضوعی را سنگین ، گنگ و سخت دیدید یا جذبه لازم را برایتان نداشت ، به سراغ موضوع دیگری بروید .
 
   « از ارایه موضوعات  کلی خودداری کنید ، عناوین جزیی و مرتبط با جوان ومسایل جدید ارزش بیشتری دارد . »
 
3 )  مقدار صفحاتی که مطالعه کرده و به آنها استناد می کنیدنباید از 50 صفحه کمتر باشد.

 

4  )  آنچه فهمیده اید یادداشت کرده و عناوین مهم و مطالب اصلی را خلاصه کنید .منظور از کنفرانس ارایه همه جزئیات و مطالب نیست بلکه خلاصه و فشرده آن باید مطرح شود . توجه کنید که منظور از کنفرانس به هیچ وجه حفظ کردن یا روخوانی از یک متن نیست .( به هیچ وجه اجازه روخوانی به عنوان کنفرانس داده نخواهد شد.) البته همراه  داشتن طرح و متن کنفرانس ، نگاه کردن به کتاب و یادداشت یا خواندن برخی از بخش ها مانند آیات و احادیث از متن اشکال ندارد، اما به هر حال  چیزی که در یک کنفرانس بسیار مهم است این است که بتوانید آنچه خودتان درک کرده و خوب فهمیده اید ؛ مانند یک صحبت عادی و دوستانه به سایرین منتقل کنید .

5 )  شایسته است خود را موظف و مکلّف کنید که کنفرانس خود  را دقیقا در زمانی که تعیین کرده اید ارایه دهید . ( حداکثر  زمان برای هر کنفرانس 15  دقیقه می باشد . در این باره قبلا تمرین کنید . )

6  )  در هر کنفرانس باید کتاب و منابع دیگری را که استفاده کرده اید دقیق به مخاطبان  معرفی کنید .
 
7 )شایسته است منابع کنفرانس شما حداقل 2 کتاب باشد ؛ بی تردید تعداد منابع و کتابهای بیشتر بر ارزش کنفرانس شما خواهد افزود .
 
8 ) در عین حال که می توانید از پایگاه های اینترنتی یا نرم افزار های مناسب به عنوان منبع کمکی استفاده کنید ، اما اینها جای کتاب را نمی گیرد و کنفرانسی که تنها به استناد به منابع اینترنتی  باشد فاقد ارزش بوده و پذیرفته نمیشود  .
 
9  )  ارایه کنفرانس های خوب و گیرا که بتواند بر دانشجویان کلاستان اثر بیشتری گذاشته و آنان را درگیر بحث کند نمره تشویقی خواهد داشت . بیشترین نمره و امتیاز کنفرانس مربوط به اظهار نظر و جمع بندی خود دانشجو است . 

10) به محض احساس آمادگی برای ارایه کنفرانس ، برای انجام آن داوطلب شوید و انجام آنرا به جلسات پایانی ترم به تأخیر نیاندازید (تجربه نشان داده که دوستان دانشجو در روزهای پایانی ترم مشتاق ارایه کنفرانس می شوند )
 
10) در پایان هر کنفرانس مشخصات دقیق و کامل خود و کتاب (یا کتابهایی ) را که کنفرانس داده اید وتاریخ وشماره شخصی  خود را روی  فرم مخصوص  نوشته و به استاد تحویل دهید .
 
11 ) شایسته است هنگام ارایه کنفرانس دوستانتان ، نظم و اخلاق و صبر را رعایت نموده و فضای مناسب و سالم را برای کنفرانس دادن  او  ایجاد کنید.

موفقیت پله‌ پله اتفاق می‌افتد

وقتی به کسانیکه تحسینشان می‌کنیم نگاه می‌کنیم، موفقیتشان را به شانس، سرنوشت یا عواملی که هیچ ارتباطی با سخت‌کوشی ندارد، ربط می‌دهیم. و این بزرگترین بهانه ما برای نرسیدن به موفقیت است. «من موقعیت خانوادگی یا پارتی او را ندارم. به اندازه او پولدار نیستم. هیچ استعدادی ندارم.» و این بهانه‌ها همینطور ادامه می‌یابند. و چون همه مسئولیت موفقیت را به عوامل خارجی نسبت می‌دهیم، خودمان را از زحمت رسیدن به موفقیت در زندگی راحت کرده‌ایم.

ادامه نوشته

چه مهارت هایی برای یافتن شغل نیاز دارید؟!

شغل شما یکی از مهمترین دغدغه های زندگی شماست. اینکه شغل مناسبی داشته باشید و شاید از آن

مهمتربرای خیلی ها، داشتن درآمد خوب و راضی کننده از این شغل مسئله ای است که برای دیروز، امروز

یا فردانیست و تا دنیا دنیاست، هست و باقی می ماند.

ادامه نوشته

چگونه مثل یک میلیونر فکر کنیم؟

نویسنده: مارک فیشر - مترجم: سیما لشنی - انتشارات سپید

1. ثروت یک مقوله ذهنی است
اشتباه رایج ما این است: « چیزهایی را که باید در درون خودمان جستجو کنیم، اغلب در دنیای خارج منتظرشان هستیم.» موفقیت از درون ما ریشه می‌گیرد. تنها وقتی واقعا احساس خوشبختی می‌کنیم که منشاء رویدادهای خوب و خوشایند از درون هر یک از ما ریشه بگیرد. قبل از ثروتمند شدن در زندگی، باید از ثروتمند شدن در ذهنمان شروع کنیم. یادگیری اصول با ذهن ناهوشیار نکته‌ای بسیار اساسی و بنیادی است. آموختن این موضوع به مردم بسیار مهم است؛ آن‌ها باید موفقیت و خوشبختی را باور کنند . آن را با شور و اشتیاق فراوان بخواهند. هنوز اکثر مردم، با یک یا چند بار زمین خوردن و ناکامی سست می‌شوند و به جای تلاش، زانوی غم بغل می‌گیرند. اراده برای قدرتمند شدن، همیشه ساده نیست . در افراد بی‌ثبات، بی اراده، منفعل و بی‌انگیزه، این ضعف اراده پایدار و مستحکم شده است و برطرف کردن آن بسیار دشوار است.

 

ادامه نوشته

چطور سریع‌تر از آنچه تصور می‌کنید به اهداف خود برسید!

ژان بقوسیان - مجله موفقیت 244

موفقیت دست‌یابی به اهداف است و هر چیز غیر از آن حاشیه است. این کشفی فوق‌العاده در همه تاریخ بشریت است. زندگی شما زمانی به زندگی فوق‌العاده‌ای تبدیل می‌شود که خواسته‌های خود را دقیقا مشخص کنید، برنامه‌ای برای دست‌یابی به آن‌ها تعریف کرده و هر روز بر آن کار کنید.

ادامه نوشته

5 نکته برای موفقیت شغلی که درهیچ مدرسه ای یادتان نداده اند.

شاید اگر بخواهیم به مهمترین مهارت موفقیت در کار اشاره کنیم، غلبه بر احساسات و خصوصیات و عادات اخلاقی منفی باشد. اما مهارت‌های دیگری نیز هست که با یادگیری آن می‌توانید به موفقیت‌های قابل‌توجه‌تری در زندگی شغلی خود دست پیدا کنید. در زیر به 5 مورد از مهمترین آنها اشاره می‌کنیم:

ادامه نوشته

6فایده داشتن رویکرد مثبت در محل کار

مقاله امروزمان برای آنهایی است که صبح از خواب بیدار می‌شوند و با

خودشان می‌گویند، «وای! اصلاً دوست ندارم امروز برم سر کار.»

ادامه نوشته

آينده شغلي ، بازار كار ، درآمد در رشته ي حسابداري

به نظر مي‌رسد فارغ‌التحصيلان دوره‌هاي تحصيلات تكميلي اين رشته، آمادگي و پختگي بيشتري براي حضور در بازار كار دارند.نتيجه يكي از تحقيقات دانشگاه «كلمبيا» مبني بر اين بود كه از از دهه 70 به بعد همه شركتهاي موفق، شركتهايي بوده‌اند كه مدير آنها تحصيلات مالي داشته است. چون از اين دهه به بعد اطلاعات نقش مهمي پيدا كرده است و مهمترين اطلاعات نيز، اطلاعات مالي است كه تاثير بسياري در تصميم‌گيري روساي شركت‌ها دارد.

ادامه نوشته